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《银龄课堂》3月14日—3月18日电视节目预告(上海教育电视台26频道)

2016-03-15 16:10:56 来源: 上海教育电视台教学部 编辑:

3月14日 9:20 ——9:45 首播    3月16日 9:20——9:45 重播

上海开放大学老年教育电视课程

《开启生活便捷之门——老年人学Pad

第十一集:Email、微信的使用

现在的年轻人,都不怎么爱打电话,而是拿着手机或者pad用网络联络工具沟通交流,这样省去了昂贵的话费,还能随时随地沟通交流。而许多老年人还只会打电话,有些国外的亲戚朋友,还不能时常联系很不方便。这节课,就教大家在Ipad上使用网络沟通工具和朋友联系。首先:如何添加Email账户;如何编辑邮件并发送;如何了解有新的邮件;如何回复邮件;如何搜索邮件和删除邮件这几个知识点了解如何使用Email收发邮件。其次,这节课还介绍了微信的功能,知识点为:如何登陆微信;微信中“我“”发现“”通讯录“”微信“这四栏分别的作用,了解微信的使用方法,让老年人更好地融入年轻人的世界。

第十二集:畅聊QQ

现在网络主打的即时通信软件,除了微信,最普遍的就是QQ聊天。这节课就介绍了QQ的各项功能。知识点有:如何申请QQ账号;QQ如何添加好友;如何用QQ和好友语音聊天,这对于老年人来说特别适用。老年人普遍打字慢,有了语音聊天,在有网络的情况下直接说就可以了,就和打电话一样。最后一个知识点是如何使用QQ视频聊天,让聊天的双方能面对面的沟通聊天,让老年人能随时随地想见面就见面。

 

3月14日 9:45——10:10首播  3月16日 9:45——10:10 重播

上海开放大学老年教育电视课程

《老年旅游文化》第二十四讲 平遥古城和晋商文化

山西平遥是个奇迹,不仅仅因为它是一座历史古城,一座迄今为止保存最为完整的明清古城,更是因为它颠覆了一个根深蒂固的观念,一个认为现代金融制度不可能从我国传统经济体制中孕育产生的观念。本集介绍平遥的票号、城市布局、城墙和主要景点。

 

3月15日 9:20 ——9:45 首播    3月17日 9:20——9:45 重播

上海远程老年大学电视课程

《当今,应该怎样养生保健——现代老年人养生保健指南》第十二节  老年人用药安全及注意事项(下)——老年人用药的基本原则

老年人经常容易患病,特别是一些慢性疾病,而这些疾病的治疗是一个长期的过程,需要用药治疗。所以对于老年人用药这方面,还是有不少需要我们知道的知识,特别是需要结合老年人的生理特点和病理特征来选择用药。本期节目我们请来了上海仁济医院南院老年科执行主任、心血管病专业博士、主任医师刘建平教授,来为大家讲解老年人用药的基本原则和注意事项。

 

3月15日 9:45——10:10首播    3月17日 9:45——10:10 重播

上海远程老年大学电视课程

《我的权益法做主——老年人权益保障法解析》第二十四课 法律服务人生

   《老年人权益保障法》的颁布和实施,使老年人的正当权益在立法上有了保障。老年朋友如果自己的权益受到损害,就应运用法律武器依法维权,为了让老年朋友能更有效地让法律服务人生,陆律师特向老年朋友提出以下建议。

一、向各级老龄维权机构或法律援助中心求助 1、上海市各级老龄维权机构一览表  2、申请法律援助的条件3、申请法律援助的程序

二、规范书写相关的司法文书 1、民事起诉状 2、民事上诉状 3、执行申请书  4、遗嘱

三、学习法律知识和向有关组织、网站进行咨询

 

3月18日 9:20 ——9:45 播出  

上海开放大学老年教育电视课程

《老年居家护理》 第五讲:老年慢性肺部疾病患者呼吸锻炼及家庭氧气疗

老年人随着年龄的增长,与呼吸有关的很多结构可能发生变化,进而影响呼吸功能。由于通气功能减退引起的呼吸困难,严重影响日常生活活动能力,给个人家庭和社会都带来许多不良影响。呼吸肌锻炼是老年慢性肺病患者缓解期康复治疗的重要内容。锻炼方法简单易行,只要掌握正确的锻炼方法,持之以恒,可能逐渐增强呼吸肌的肌力和耐力,呼吸困难症状得以缓解,呼吸也会顺畅起来。氧气对人体是非常重要,慢性病的发生也均和氧气供应不足,物质代谢障碍等因素有关,这就需要通过一定设备吸入氧气。——家庭养疗:就是对需要长期吸养者在家庭中给养的一种治疗方法。有肺部疾病的患者及家属需要更多了解肌锻炼和家庭养疗的。请收看上海教育电视台播出的上海远程老年大学《老年居家护理》节目。

 

3月18日 9:45——10:10 播出

上海开放大学老年教育电视课程

硬笔书法》 第五讲 基本笔画的变化与笔技巧点的变化、轻与重、呼与应

本课程峰老师教我们学习的内容是:基本笔画的变化——点的变化;点画虽然是汉字笔画中最小的笔画单元,但在书法的实际应用中是极其广泛的,变化也是最多的。用笔技巧——轻与重;轻与重是运笔中用力大小的技巧,书写时用笔力量轻重不同,会出现的笔画粗细变化。呼与应;所谓呼应,本意是指人与人交往中的呼叫与应答。一个字的笔画之间讲求“相互呼应顾盼生情”。呼与应,在字中主要有四种情况。

 

《上海老年人学习网》“网上课堂”栏刊有本课程的讲义,“视频点播”栏目中可随时点播收看。网址:www.e60sh.com 。

 
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