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《银龄课堂》5月9日—5月13日电视节目预告(上海教育电视台26频道)

2016-05-06 16:52:46 来源: 上海教育电视台教学部 编辑:

5月9日 9:20 ——9:45 首播    5月11日 9:20——9:45 重播

上海开放大学老年教育电视课程

《开启生活便捷之门——老年人学Pad

第三集:ipad的应用程序设置

这天刚吃完饭,苏鹏坐在客厅看报纸,冯俊坐在苏鹏的旁边看着电视。冯俊一直换台,吵闹声让坐在旁边的苏鹏看不了报纸,争论了起来。苏曼听见客厅的争论声,赶紧拿着ipad出来,给老两口上起了课,也让争论平息了下来。这一集中,苏曼教会了爸妈如何对ipad进行亮度调节、如何设置屏幕墙纸、了解ipad的三种型号配置、了解ipad的存储空间使用情况、如何设置ipad密码。第三集通过对系统的了解,让老人能在没有空间时知道怎么查,觉得屏幕太亮刺眼时能自己调整亮度,学会如何连接网络,能随时随地轻松上网。

第四集:ipad的系统管理

苏鹏想在ipad上办公,但是桌面上的图标一多就找不到了。急忙叫苏曼帮忙找ipad中他需要的办公文件。就这样,开始了第四课的教学。这节课中,教了如何创建文件夹和标题、如何把图标移出文件夹、如何还原ipad的所有设置、如何更新系统,让老年人学会如何整理Ipad的桌面,使桌面更干净清晰,通过整理很快地找到自己想要的应用,学会还原系统和系统更新能让老年人跟上时代的脚步,实时能运用到最新的系统,同时操作错误也没有关系,还能自己还原系统设置,让老年人能放心大胆地尝试。

 

5月9日 9:45——10:10首播   5月11日 9:45——10:10 重播

上海远程老年大学电视课程

《我的权益法做主——老年人权益保障法解析》第八课 “亲父子明算账”

这个案子似乎比较复杂。涉及到老年人赡养、借款合同、分期还款、继承等问题。大儿子是否应该承担一部分老人的这笔医疗费?老人的遗产应当如何去计算?具体在确定遗产范围时,应当有什么需要注意的问题?离婚的配偶、养子女、继子女、是否法定继承人?我们平时只知道第一顺序的法定继承人是配偶、父母、子女,那么,对于这三种身份,他们之间继承的份额应当是怎样的呢?是每种身份一份,还是每个人一份?法定继承的情况其实还是比较复杂的。老年人朋友,应当如何根据关于继承的相关法律规定,充分保障自己的合法权益到问题?陆律师通过案例一一解析。

 

5月10日 9:10 ——9:35 首播    5月12日 9:20——9:45 重播

上海远程老年大学电视课程

《环保新生活》第八讲  神奇的环保酵素

现在当不少超市的货架上出现在越来越多酵素类饮品时,坊间也不断听闻“环保酵素”这个热门词,为了身心更健康、生态更和谐,本期节目我们请来的依然是上海市环保达人孔令韬先生,来和我们一同聊一聊从需要认知“酵素”与“环保酵素”方面和大家作些交流。

 

5月10日 9:35——10:00首播    5月12日 9:45——10:10 重播

上海远程老年大学电视课程

《当今,应该怎样养生保健——现代老年人养生保健指南》第四节:怎样做一个健康老年人(下)——老年人自我健康管理

本讲继续由上海仁济医院南院老年科执行主任、心血管病专业博士、主任医师,刘建平教授与大家一起聊“老年人的自我健康管理”。专家通过体育运动、合理饮食、良好心态以及慢性病自我监控的介绍,让观众朋友了解到健康的生活方式管理是新兴起的个人健康管理中最重要的一个策略。

 

5月13日 9:20 ——9:45 播出  

上海远程老年大学电视课程

《把健康掌握在自己手中——导引十八拍和健康生活》第1讲  “最好的医生是自己”

本讲主要从两个方面:一、人体固有的自我保健系统功能;二、怎样实施自我保健?向老年朋友讲述了“最好的医生是自己”。

预防疾病、治愈疾病主要是靠自己,因为医生应用药物或手术治疗后,最终还是要依靠自身保健系统功能的不断增强才能战胜疾病。健康的生活方式、合理的膳食、适量运动及心态平衡等的自我保健,其目的都是在调适、调控自身的自我保健系统功能,使人体的器官功能达到平衡。

 

5月13日 9:45——10:10 播出

上海开放大学老年教育电视课程

《老年居家护理》 第一讲:老年人突然意识丧失怎么办?

   老年人发生急性意识丧失的几种常见情况是晕厥,昏迷和心脏骤停。晕倒是突然发作的短暂的意识丧失、昏厥的特点是突然发生,很快消失,所谓:来得快,去得快。昏迷是严重的意识障碍,即意识完全丧失、昏迷不同于晕厥,昏迷大多伴有器质性疾病,所以需要入院治疗。老年人出现意识丧失最严重的一种情况,就是心脏骤停。心脏骤停的临床表现有意识突然丧失或伴有短阵抽搐;脉搏扪不到,血压测不出;心音消失;呼吸断续,呈叹息样,随后就停止跳动等等。如需要更多的了解请收看上海教育电视台播出的上海远程老年大学《老年居家护理》节目。

 

《上海老年人学习网》“网上课堂”栏刊有本课程的讲义,“视频点播”栏目中可随时点播收看。网址:www.e60sh.com 。

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