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让癌症远离我们

2013-03-07 09:27:12 来源: 上海市老科学技术工作者协会 编辑:
人们总希望把癌症能拒之“门外”,可是现实中它往往会不期而至,有点防不胜防,从而造成国家、家庭及个人的极大损失和伤害。医学家经过长期探索,共同对多数癌症产生的病因,已经有较清楚的了解,并确立了一系列防治癌症的方案。目前,我国应对癌症有三级措施: 第一级,预防; 第二级,体检,早期发现; 第三级,预防复发、转移、并发症及后遗症,提高生存质量。本文主要介绍癌症的发生机理及其预防的方法。
                        癌症发生机理探硏
一。癌是一种特殊的生物的生命现象
  一个癌基因的产生,一定是正常基因千百次自我修复失败的结果。从一个原癌基因到一个癌细胞的出现,要历时1-3年。一个癌细胞的出现,同样是无数癌细胞被机体消灭后留下的残余。一个原癌基因,在体内产生要几年,它的存在绝对不是人得了癌症,但是只要检出一个癌细胞,就是患了癌症。所以说,一个癌细胞发展成一个可见的癌肿,起码需要数年,有的需要十几年。癌症发生、成长,是一个“漫长”的过程,癌的生成和外因条件有关,但是要致病又必须由内因决定,譬如,人的生活方式,生存态度,生命理念及机体健康状态等,可以说“癌是一种特殊的生物的生命现象”。
二。癌肿的产生是肌体细胞和凋亡细胞失衡的结果
  多细胞生物体,自身稳定性的维持,取决于机体细胞与凋亡细胞之间的动态平衡,凋亡不足或过度
会导致疾病产生,肿瘤的产生是因多种原因导致这种平衡失调,结果形成细胞增殖大于细胞凋亡,发生癌变。
三。癌细胞是人体中的“坏孩子”
  癌细胞主要来自干细胞(原始细胞),因为肿瘤干细胞(TSC)与正常干细胞在生物特性上有很多相似之处,如它们都有无限增殖能力、自我更新能力及多向分化潜能。干细胞它是未分化成熟的、可进一步分化成各种组织器官和人体的潜在功能的细胞,故称为“万能细胞”。干细胞的发育受各种内在机制、微环境因素影响,而内在机制中,基因是决定的因素。所以,癌细胞是干细胞分化障碍的结果,干细胞在正常分化过程中,受到致癌因素的干扰,使得分化紊乱,不成熟的细胞完全或部分失去正常细胞的结构与功能,就像婴幼儿在长大过程中学坏一样,显然“好孩子”是指高度分化的正常细胞,而对未分化成熟的癌细胞必须采取合理的内外干预,使这个“坏孩子”逐渐“改邪归正”,使癌细胞停止生长或根除。
四。人们可以和癌肿“和平共处”
  人们可带癌生存与它‘和平共处’,癌细胞也有“休眠”期,科学家对80岁以上,非因癌症死亡的老
人,通过尸捡,在许多尸体内发现有癌肿,但他们生前并未觉察到,也未对健康造成任何损害,这说明高龄老人可带癌生存,常称之为“乐龄癌”,但根据目前认知水平及实际情况,老人仍为癌症高危人群。据统计,癌症发病率高峰期一般在50~70岁,之后则呈下降趋势,国外的科学家最近又发现,癌症可以“休眠”数十年,
五。癌细胞可逆转为正常细胞
  原癌基因的产生,是正常基因千百次自我修复失败的结果,一个癌肿的出现是无数个癌细胞被机体消灭后留下的残余。我们可以用多种综合干预,使细胞修复成功率增高,‘改邪归正’,使癌细胞残余量减少或消亡。人们运用多种综合干预,在漫长的与癌症搏斗中使肿瘤‘下课’(消失)或‘叫停’(不发展)。
六。癌症能够自愈
  癌也可由内环境所引起,即神经(特别是植物神经‘即自主神经’包含交感和副交感神经)、内分泌
及免疫系统失调等所致,也与生活方式、情绪、文化修养、个性、环境有关,有些患者在治疗的同时,发了一次高烧,或外环境及个性等有很大甚至剧烈变化后,自愈了,有时,这种不太有利于不良细胞的微环境的变化,倒可使它们回到正常结构上来,再经过人们长期合理的生物、生理的干预治疗,这些未分化成熟的癌细胞得到正常的信息后就容易修复逆转。例如:近10年来,我国有200多案例证实这些病人的癌细胞,包括肝、肾、肾上腺、膀胱、乳腺、绒毛膜上皮癌以及恶性黑色素瘤、神经母细胞瘤、白血病等,有的经过治疗,有的无需治疗,奇迹般地消失了。《纽约时报》08/11/22报道:“发现不少患者的癌症自行消退,甚至包括浸润乳腺癌”。也再次证明WHO(世界卫生组织)在2006年提出的“癌症是一种基本可控、可治愈的慢性病”。
七。癌症自行消退的可能原因
1. 在治理中,内分泌紊乱,激素失衡时,从而影响机体生理功能,使自身细胞增强,提高抵御肿瘤的能力; 2.原来致癌病原的突然变化(如感染、环境与个性的改变),从而改变了肿瘤特异抗原性,使抗体生成和干扰素在人体中更好的合成,促成癌细胞自动修复或凋亡; 3. 心理因素干预。
八。中医对癌症病因的认知
  中医症病的理论基础是:强调‘天人合一,阴阳平衡’,也就是说天、地、人要和谐,人体各脏腑要协调、平衡。中医还认为:癌症是先天和后天失调所致,肾是“先天之根”,肾与内分泌功能有关,内分泌紊乱影响机体的生理功能,同时又与脾有关,脾胃是“后天之本”,脾是人体最大的淋巴器官,淋巴与人的免疫功能有关,并且也和人的精、气、神、血、瘀、毒及环境等有关。由于人的正气虚弱,外邪乘虚而入,引起人体脏腑、经络、气血功能障碍,同时还与气滞、血瘀、痰凝、热毒、湿聚的互相交织有关,而以其中气血瘀结为主要方面
中医在两千年前,对癌症就有研究。我国第一部医学巨作《内经》中提到的“癥瘕”、“石疽”及“积聚”,就是指现在的肿瘤。中医认为,癌肿是一个全身性疾病的局部表现,是一类病,而不是一个病
中医药治疗癌症的特点:1. 中药抗癌不是单方向杀灭,而是在多环节起作用 2. 中医治病讲究
体调节,虽然癌症发生在局部,但是与整体有不可分割的联系,整体状态如何,对局部病变影响极大,调整好全身状态,对治疗局部病变极为重要; 3. 中药治病靶点多,能全方位与恶性肿瘤抗争,直至把它们的残余彻底清除或加以严格控制,在一定程度的范围内,使癌细胞不能发展、不复发、不转移。以达扶正驱邪之目的;  4. 中医强调,因人辨证施治(个体化治疗),当作一类病治疗(综合治疗),主张联合各‘兵团’,对抗作战;有主攻有保护有清障、也有后援,中药有几千年的毒性实验基楚;  5.中医药用于对晚期癌症病人的治疗,仍有积极的作用。
九。合理、恰当地干预,是治疗癌症的关键所在
1.西方学者统计有45%的癌症患者,可临床治愈,概率依次占手术22%、放疗18%、化疗及其它方法占
5%,仅仅借助中医药,就可使超过15%的癌症患者长期健康生活,其中有约4%~5%患者临床检查,癌症消失,我们并不认为这是完全杀尽癌细胞的结果,这是因为 1. 多数癌症,有多中心生发的特点,手术仅清除了其中的一个生发中心,而另一个生长速度相对缓慢,且尚未能被肉眼见到的癌症病灶,仍在生长之中。 
2. 肿瘤的发生是一个连续的过程,从细胞突变、瘤前病变、发展到具有浸润和转移特征的癌症。我们所清除的癌肿是癌症病变的本身,而癌灶周围组织存在大量的癌前病变不能排除,今后仍存有发生新的癌肿病灶的可能,因此治疗后的癌症病人,仍然是易患癌症的高风险人群。他们仍需要长期受到社会、家庭、亲朋的关爱等综合干预、和调治,以防复发。另外还意味着有40~50%患者无法临床治愈,但他们之间有许多人借助合理治疗,仍能长期较有生存质量地活着。
  近年来,我国在癌症治疗方面有很快的进展,除了手术、放化疗外,还引进了靶向药物治疗,避免了以往因传统治疗所导致的正常组织、细胞的损伤,这种新疗法具有更高的针对性。当某个受体的基因变化,促使正常细胞癌变,我们就针对它门,进行阻断,靶向治疗,就像小口径步枪射击打靶一样,有的放矢。虽然目前还不能完全取代化疗,但在肿瘤内科治疗发展上,仍具有里程碑的意义。
科技在日新月异进步,只要生命存在,我们就有机会享受到新科技成果的福祉,活着就有希望。
十。确诊病症,至关重要        
  一些早期癌症,虽经各种先进设备详细检查,也未能发现有远处转移的病灶(隐性转移)但是实际
上,已有相当多的患者已经有远处转移病灶,(隐性转移,即亚临床灶)曾有人统计,确诊癌症时,已有60%转移,美国每年确诊80万癌症患者,其中50万已转移。2001年后,美国推出PET/CT(正电子发射计算机断层显像仪/计算机X线断层摄影机)检查技术,能更准确的反映人体正常或异常的生理代谢活动,在分子水平上反映人体是否存在细微的病理变化。这种对人体无创伤,灵敏度高,准确性好,有早期发现癌肿功能的设备,近年来,我国一些大城市,已经引进这种设备,这对给一、二级预防,带来福音。
十一。中国的抗癌模式
    祛邪---扶正---强化治疗---扶正”。即中医扶正与西医驱邪有机结合,这一中国抗癌模式,有望将会在抗肿瘤方面,走在世界前列。
                                  预防癌症方法
  长期以来,人们总结了关于肺、肝、胃、食道、乳腺、子宫、膀胱等数十种癌症病的抗癌防癌方法,希望癌症远离我们而去,以期达到健康长寿之目的。我们根据宏观控制,防微杜渐的原则,做到大处着眼,小处着手以防患于未然。现将这些防癌方法综合归纳,介绍如下:
大处着眼 
1. 防治炎症、息肉及溃疡  许多慢性炎症患者,往往是癌症高危人群,如胃炎、胰腺炎、慢性乙型肝炎等;胃、肠道息肉,长期不愈的溃疡患者,如胃溃疡、外伤损伤引起的溃疡等,也是癌症高危病人。
2. 防治环境污染  严重环境的污染,比过量吸烟的危害还大; 
3. 戒烟限酒;
4. 培养良好的个人生活习性; 
5. 改变‘致癌性格’如;惯于自我克制、压抑情绪,以我为中心,一味自矜,易积怒嫉恨,或以各种他人难以忍受的处事方式,违意而行等;  
6. 保障食品及饮水卫生; 
7. 坚持适合个人的体育运动方式; 
8. 遗传是一个不可忽视的因素,特别要关注乳腺、胃、肺等癌的防御;
9. 增强免疫能力,提高免疫调节功能; 
10. 用好生命时钟规律;【注1】 
11. 定期体格检查;经治疗后或病愈的癌症患者,更要重视体检; 
12. 树立科学观,接受“最好的医生是自己,最好的处方是知识”这一21世纪健康新格言。
小处着手  
1. 避免空气和环境污染:平时多在有新鲜空气的地方活动;长期接触有毒害物质的群体,要加强劳动保护,如甲醛(油漆中含有)、沥青(特别是煤焦油沥青)、煤焦油、石棉、石蜡(石蜡中的多环芳烃)及部分石油化工产品、染料、颜料、杀虫剂、塑料、橡胶、皮革、洗涤剂、玻璃纤维、木屑、地板胶、塑合剂、滑石粉(爽身粉,脂粉中含有)等各种气体、污水及粉尘的环境;干洗衣工种、印刷工种、铸造、电焊、油漆及农药工种;厨房要保持清洁卫生,防止油烟污染,一定要排尽;少用含苯二胺的染发剂(会引起血液、骨髓细胞突变);另外要少接触含有砷(不洁水中含有)、苯、镍、铬、钴、铍、镉、矽尘及铅等物质。
2. 烟酒冷饮咖啡等:戒烟,更不宜吸劣质烟;防被动吸烟;吸毒者是癌症高危人群;限酒(白酒),男性<20ml/日,女性<10ml/日,少喝热酒,烟酒不可同时饮用;要少吃冷饮食品、糖果、汽水、果汁、有色酒类(它们含以煤焦油提取物,或以偶氮化合物为原料的合成食用色素);咖啡有非常高的抗氧化剂,可降低肝癌、乳腺癌的发病率,但饮用过量(3杯/日以上)可增加肾癌发病的危险;另外,少吃过重的辛辣食品,宜吃绿豆等解毒、清凉的食品。
3. 规范饮食:少盐,每人每天少于6克;少油,少吃高热量食品,少吃红肉(牛、羊、猪肉等及其制品),不宜过多摄入乳制品、脂肪,适量食用动物蛋白食品,控制食用动物内脏(如脑、肝、肾、肠、肚及肺等),每餐植物食品用量最好约占2/3。多吃根类植物,如甜菜、胡萝卜等等。
4. 食品卫生:食品不能长期存放(冰箱非保险箱),不吃过期食品,少用加工过的色泽、味道特别鲜美的食品;少吃人工甜食,如糖精等;不吃生鱼、虾、螺及各类生肉食品,它们时常带有华支睾肝吸虫,可致肝、胆肿瘤;少吃污染过的食品,如含黄曲霉素的发霉粮食、豆类及坚果等,受黄曲霉素污染的果酱、酱油、肉类、鱼粉及蔬菜,尤其是决不能吃受污染的花生、花生油;少吃咸鱼,少食含反式脂肪酸(TF)加工的食品,如方便面、饼干、洋快餐、巧克力、冰激凌、奶油蛋糕等等。少吃含硝酸盐、亚硝酸盐、亚硝酸胺的食品,亚硝酸胺是人体很难避开的致癌物质,它可随食物在人体胃脏内合成。所以我们主张多食富含维生素C的蔬果,抑制其合成,在咸鱼、肉,午餐肉、香肠、火腿、腊肉、鱼,肉罐头,熏鱼以及咸蛋、虾酱、酸菜等及啤酒、香烟中均含有亚硝酸胺;水果要去皮,蔬菜要浸泡后再用。
5. 食物多样化平衡膳食养成进食良好习惯;不能偏食,最好最全的营养素应在各种食物中汲取、吸收,每日用饭要有规律,能少吃多餐为好,但每餐不宜过饱,每天饮食内容要有变化,多吃多纤维蔬果,粗细粮搭配食用,常吃点大蒜,常喝绿茶,绿豆汤。若是食物营养有欠缺时,可适当补充一些保健品,如维生素A、B、C、D、E、β-胡萝卜素,以及微量元素,如锌、镁、硒、铜、铁、钼、钙、碘及叶酸、核黄素和益生菌(如酸奶)等。
6.合理用药:不能乱服药,尤其不宜长期服用对人体有较大副作用的药品。如长期使用雌激素会引起黑色素恶瘤;滥用解热镇痛药会引起肾癌,常用利尿剂,尤其是非那西丁可增加得胃癌的危险;不宜长期使用含有雄黄的药品;妇女长期使用常规短效口服避孕药,有降低患乳腺癌、卵巢癌及子宫内膜癌几率的功效。
7. 饮水:要用清洁水源,塘水、宅水要处理清洁后才能使用,每天饮水要适量,过量会引起膀胱内壁增大,更易遭受致癌化学物质的侵袭或滞留。每天喝几杯好的清茶是有益的。
8. 防物理性刺激:长期处在阳光下曝晒,X光照射及电磁波辐射的环境中,要加强防护电磁辐射(如显像管电视机及电脑,手机、通讯转发台、微波炉等)其危害取决于辐射源的辐射功率、频率、方向及自身的泄漏与屏蔽,还取决于人体接受辐射的时间、距离,并与离开辐射场后,人体自身恢复的能力有关。
另外,残根牙、锐利牙尖,经常对舌常期物理刺激,也会增加患舌癌的危险。
9. 生育和性生活:月经初潮小于12岁,绝经期大于55岁,大于40岁未孕者,或第一胎生育年龄大于35岁,无哺乳史者;需防妇科肿瘤,乳罩要勤换,不宜穿戴太久,乳腺良性病变,经多次切除又复发者,要注意防乳腺癌,;小于16岁,早婚、早分娩、分娩过密,多次流产,卵巢切除者,也是肿瘤高危人群;多产,月经不调,性生活紊乱,有梅毒、淋病者,与高危男子(如配偶有阴茎癌、前列腺癌或前妻患过子宫癌者为高危男子)接触者,要注意防宫颈癌;另外要注意性生活卫生,男方要防止勃起性中断,强忍射精和频繁手淫,以防生殖系统肿瘤,也要防止近亲结婚。
10. 生活习性:二便不能忍,要养成良好的排便习惯;注意口腔卫生;重视发声劳累,以防喉癌;用餐时要细嚼慢咽,不要吃过冷、过热、过硬的食品,共餐时,要用公筷公勺;饭前便后要洗手,不要随意挖耳朵、拔鼻毛、抠脸、抓黑痣;眼脸有色素痣,要防眼脸恶瘤;注意哺乳卫生;内衣、内裤不要用化纤织品,并要经常换洗,干洗后的衣服,要放置一段时间,等四氯乙烯残余挥发净后再穿用,购买衣物,最好不选用只能干洗的。不宜在缺氧状态下生活,如蒙头睡觉等,人体缺氧时,癌细胞更活跃。要保证每天有充足的睡眠时间。
11. 保持正常心态:一般影响癌症发生的重大生活事件,都是先于癌症起病前半年至一年,特别遇到不开心的事,一定要会自觉减负,保持心平气和,不宜过喜、过悲、过惊、过忧。一定要以健康但的方式防癌,以乐观的心态抗癌。
12. 穴位预防:中医称癌肿是“石疽”“积聚”,主要是气、血、瘀滞所致,故打通经络穴位,使血气通畅,是防治癌肿的方法之一,具体要穴如下:
部位                    穴位
    ⑴ 背部,     膏肓、命门,膀胱经
    ⑵ 胸腹部     中府、膻中、中脘、神阙、关元
    ⑶ 手臂       尺泽、曲池、太渊、内关
    ⑷ 手心       合谷、关冲、少冲、少泽、十宣、四缝、商阳
    ⑸ 小腿部     足三里、三阴交、丰隆、阴陵泉、阳陵泉
    ⑹ 脚部       太冲、太白、太溪、内庭、足临泣、涌泉
    ⑺ 头、颈部   风池、百会
    ⑻ 耳穴       肾上腺、三焦
13.控制体重:
肥胖系数(BMI)= 体重(公斤)÷ 身高2(米)  
      正常范围 BMI=18~24  最佳标准为 22
例如:某人体重为72公斤,身高1.73米  则BMI=72÷1.732=24    
体重过重,会使体内激素变为雌激素,将会导致肠、乳腺及宫颈恶变。
 
癌症的预警诱因及皮肤征兆
一.部分癌症的预警及诱因
      ⑴ 脑癌(颅脑肿瘤) 脑癌往往是由肺、肝、胃肠道、鼻咽、眼脸、子宫、乳腺、卵巢、泌尿生殖系统癌和黑色素肿瘤转移而来,要警惕。
      ⑵ 扁桃体癌  外伤、烧伤、梅毒等受损害所致的瘢痕组织及过度角化症、白班病均可能引起扁桃体癌。
⑶ 肺癌  有这些致病因素:肺纤维化者,重度吸烟,又经常摄入过多的胡萝卜素剂,患肺癌的危险性比常人增加30%~50%;石棉工种又是吸烟者,是肺癌的高危人群;40岁以上,长期频繁呛咳不止,短期内查不出病因者;胸透为肺部炎症,经治疗后不能彻底控制,症状反复出现或加重者;素有肺结核及慢性支气管炎;原有的咳嗽规律突然改变者;胸透有腔积液者;不明原因的关节、肌肉顽性疼痛、皮肤麻木灼痛者;患肺炎、慢性支气管炎、哮喘、肺结核、肺部瘢痕且长期不愈者。
⑷ 胰腺癌  50岁后患糖尿病,无糖尿病家族史者;同时患有糖尿病和胰腺炎,糖尿病病情加重者;胃做过切除手术者;不肥胖,并产生胰岛素抵抗的糖尿病患者,要警惕患胰腺癌。
⑸ 胆囊癌  凡有结石10年以上的胆石症患者;有胆囊息肉者;有胆管囊肿者;有原发性硬化性胆管炎者;有阻塞性黄疸病者要防胆囊肿瘤。
⑹ 胃癌  有慢性胃炎患者;胃幽门螺旋杆菌患者;有胃息肉者;胃溃疡患者;恶性贫血患者;肠上皮化生成不典型增生者及胃大部分切除患者;胃部疼痛无节律性,进食常使疼痛加剧,用制酸剂也不能完全缓解,胃有反流、呕吐、食欲减退、厌食;左锁骨淋巴结肿大者。(这是胃癌晚期症状)。
⑺ 大肠癌  大肠腺瘤,要治疗、随访,因为此症经3~10年左右可能会恶变。
⑻ 乳腺癌  有乳房良性疾病,如小叶增生(纤维囊性)及乳腺纤维瘤者,要警惕乳腺癌。
⑼ 子宫颈癌  有乳头状瘤、阴道炎、宫颈炎患者;肝、肾移植服用免疫抑制剂的妇女;原患子宫内膜癌及阴道、外阴癌者;受病毒感染者,是子宫颈癌的预警信号。
⑽ 卵巢癌  女性月经规律改变,腹胀及腹痛。
⑾ 甲状腺癌  结节性甲状腺肿,硬结增大,甲状腺不对称者;最近英国科学工作者报道,不粘锅含全氟辛酸铵,它会引起甲状腺疾病。
⑿ 皮肤癌  皮肤癌有些是由内脏肿瘤转移而来,如乳腺癌转移率为69%,男性肺癌转移率为24%,还有肾癌也会转移,要加以防范。
⒀  蕈样肉芽肿病  原因不明的局限或泛发瘙痒;皮肤多形损害,反复发作,缠绵不愈。
⒁  鳞状细胞瘤  烧伤、习惯用火罐、火盆、热炕取暖的人群;长期大量用免疫抑制剂者;头颈、四肢、手臂、躯干、口唇、女性阴部反复发作的溃疡、瘙痒、疼痛、出血者。
⒂ 基底细胞癌  器官移植者、糖尿病、慢性肾衰竭、爱滋病、着色性干皮病,面部的眼眦、鼻部、面颊、及颈部有珍珠样的斑疹,且为浅表性,单发。
 皮肤和黏膜白斑,它们多发于手臂、口腔、食管、外阴、阴道及宫颈。 
 易受摩擦的色素痣,生长在手掌、足底、颈项及腰部的黑痣。 
 经久不愈的溃疡、疤痕、瘘管等,如 小腿上的慢性溃疡,外伤和化学损伤性溃疡,大面积的烧伤、烫伤和冻伤后的疤痕,长期存在的骨髓炎和结核性瘘管。
 子宫糜烂、乳腺增生,如乳腺的囊腺病、乳头状病、纤维瘤,特别是家族有乳腺癌史。
 传染病,如 慢性乙性肝炎,寄生虫病、日本血吸虫病、埃及血吸虫病、中华分支睾肝虫病。
二.皮肤表征与癌变
     皮肤覆盖人体表面,称体被,是最易观察和监测人体器官的部位,也是了解内部器官生理、病理变
化的窗口; ①各种内脏器官恶瘤,会具有特征性的皮肤标志,由此可获得有利于对恶瘤防治的诸多信息。 ②皮肤的改变,也会由恶瘤代谢产物所引起,如类癌综合症的皮肤潮红; ③皮肤改变,也可能是由肿瘤导致的其他脏器功能变化所引起,如胆道梗阻引起的黄疸皮肤; ④特发性皮肤改变,如皮肌炎、黑棘皮病; ⑤皮肤的改变,还因与肿瘤为同一基因所决定,它们也有平行病程,如同时和肿瘤治疗后,皮肤也随之改善,随肿瘤再生长,皮肤病又复发,有的皮肤病与肿瘤的位置也是一样的,以下举例说明:
(1)皮肤局部缺血  如指部缺血,手指疼痛,感觉异常,多与 胰腺、胃、小肠、口腔、肾、淋巴
癌以及白血病有关。
(2)游走性血栓静脉炎  多发于上肢、胸、腹壁等处,表浅静脉多见,此症凶险,常见于胃及胰腺癌(体、尾部)。
(3)皮下脂肪坏死  表现皮下暗红或紫色皮下结节,对称分布于下肢、躯干,皮肤坏死或溃疡,多
见于胰腺泡癌。
(4)大疱性类天疱疮  老人较多见,表现为表皮与真皮间的疱疹,25%的口腔黏膜常出现水疤或溃疡,可见于直肠、结肠、胃、乳腺、前列腺及肺癌。
(5) 疱疹样皮炎  多发于老人,可在肿瘤发现前数月发生皮损,也可于肿瘤同时或2~4年后发生。
伴发肿瘤处有:女性生殖器、肺、胃、前列腺、眼部及淋巴网状系统和成骨肉瘤(骨肉瘤)。
(6)黑棘皮瘤  多见年龄较大者,见于胃肠道腺瘤,胆道、食管、膀胱、支气管及甲状腺癌。
(7)带状疱症  与恶性淋巴瘤、白血病患者伴发的概率增大,且出血、坏死,亦有泛发疱症者,在
许多恶性转移性患者中,伴发带状疱症可能是脊柱转移的第一信号。
(8)皮肤炎  40岁以上才有可能伴发恶瘤,2/3患皮损在肿瘤发现前以被发现,1/3患者皮损与肿瘤同时或随后发现,多见于腺瘤,如乳腺、卵巢、宫颈、胃、肠、支气管、前列腺、甲状腺及黑色素瘤。
多发性肌炎极为罕见,但多见于20-40岁妇女,部分病人病前可有感染史,以对称性肢体近端肌肉无力、疼痛和压痛为主征。可累及咽肌、呼吸肌和颈肌,晚期可有肌萎缩。有的合并皮肤或内脏损害,或有恶性肿瘤。
9)硬皮病  多发于下肢,可与肿瘤并存,可发生鳞状细胞、腺、燕麦细胞、肺胞细胞以及多发性骨髓瘤和肉瘤。
(10) 皮肤黄色并伴有瘙痒:预示膀胱、胰腺、胆管或邻近肠管肿瘤。 
(11) 皮肤棕灰,色素沉着:预示垂体原发性肿瘤,恶性黑色素瘤。 
(12) 皮肤红,色素沉着:预示肝癌。
(13) 皮肤有红斑、丘疹、斑疹:预示骨髓瘤。
(14)皮肤潮红:是支气管、肾、胰、甲状腺肿瘤或小肠癌转移表征。 
(15)前胸壁毛细管扩张且有硬块:可能是乳腺癌,若毛细管是进行性扩张,可能是肝、胆管、胰
腺癌。 
(16)皮肤有起伏扩展的、略高出皮肤表面的红斑:呈同心排列的弧形边缘损害有鳞屑,似木材纹理,瘙痒、皮疹泛发:预示内脏有癌症。
(17)上腹有鳞屑,面部、腹部、会阴及四肢远端,发出水疱或大疱:预示胰腺癌。 
(18) 皮肤局部缺血并导致手指痛,感觉异常:与胰、胃、小肠、口腔及肾癌有关。 
(19) 皮损,红暗紫色,皮下有结节,对称分布于下肢躯干:预示为胰腺腺泡癌。 
(20)紫癜:可能是造血系统恶性肿瘤。
(21)血管炎:预示支气管鳞癌、肾癌、也可见于胰腺、胃、前列腺及女性生殖系统肿瘤或黑色素瘤。
(22)上肢、胸、腹壁多见的游走性静脉炎:预示为、胰腺及肺癌。
(23)皮下动脉膜钙化、阻塞,造成皮肤坏死:预示乳腺及甲状腺癌。
    △上述癌症预警信号的诱因及皮肤表征,虽然在一定的意义上提示我们可能会有癌变,但决不能就认定是必然的,它们出现的表征还可能是由其它相关的病因所引起,必须要进一步查证。
                                     
    友情提醒:劝君少抽一支烟,少喝一杯酒,均衡饮食,适当锻炼。
【注1】生命时钟及其功能
生命时钟有一年四季的规律,也有每天的生命时钟规律,一天24小时生命时钟规律,是指人们体内的各部分机体以及由肺经开始回到肝经的气、血循环;它从白昼到夜晚运行中的功能特征,是由激素和系列神经元、神经体液掌握调控生理周期节律,管理生理活动,警示人生“旅途”中的险地,维护人体健康;它表现着人的生长、代谢与时钟对应的规律。经常无序的生活,拨快了生命时钟,会引起内分泌紊乱,免疫力下降,使人衰老致病,缩短生命。
 
一    时段:      03:00——05:00
      对应脏腑:  肺                                           
      最佳体能:  睡眠、排毒
      人体行为:  此时是最佳睡眠时段,对有严重心脏病等患者,要加强监护;
此时也是肺排毒最佳时段,不要蒙头睡觉;
此时仍是骨髓造血时段,但是,肾上腺分泌能力最低,新陈代谢功能弱,血压低。
 
二    时段:      05:00——07:00
      对应脏腑:  大肠
      最佳体能:  排便
      人体行为:  此时为非熟睡时段,心跳渐快、血压升高,起床要慢,可在户外活动30分钟,需喝水。
 
    时段:      07:00——09:00
      对应脏腑:  胃
      最佳体能:  用早餐,要吃得营养,俗话说:“皇帝的早餐”
人体行为:  此时肝毒已排尽,早晨不能饮酒,饮酒伤肝;最好早饭中,时常配有韭菜、生姜、醋、茶等食物,饭后可服些多种维生素或微量元素,喝鲜蔬果汁;
            此时段,肾上腺分泌最高,易发中风、心机梗塞,要当心。
 
    时段:      09:00——11:00
      对应脏腑:  脾
最佳体能:  脾化血
人体行为:  此时为食物转化成精、气、神时段,精力集中,利于工作:
            精:血、精液、唾、胆、淋巴、肠、胃、关节、眼球等体液和乳汁;
            气:是体内营养食物与氧产生的能量,是人体动力的源泉;
            神:是思、志、胆、识。
            午餐前一小时用水果。
 
    时段        11:00——13:00
对应脏腑:  心
最佳体能:  用午餐,也要吃得营养,俗话说:“大臣的午餐”
人体行为:  此时段,全身血液循环达到正常值的最快,助消化,血压达到正常值的最高,心跳也
达到正常值的最快;
            午餐前后不宜做剧烈运动,饭后不宜吃生冷食物;午餐忌酒,最好经常配有五毂、鱼肉、当地、当季蔬、果各用1/4,用餐必须细嚼慢咽,饭后饮醋30cc。       
 
    时段        13:00——15:00
对应脏腑:  小肠
      最佳体能:  午休
      人体行为:  饭后最好午休一小会儿:忌饭后立即驾驶;此时段,血聚小肠,吸收营养,司吸收与排泄分离,此时脑易缺血缺氧,想睡,有疲劳感。
 
    时段        15:00——17:00
对应脏腑:   膀胱
最佳体能:   排毒泄火
人体行为:   此时段,逐步进入体力耗弱阶段,最好放松、饮茶水、补充水果,静养,升阳气,降低阴精耗损;此时,应泻去小肠下来的水及火气。
 
   时段        17:00——19:00
对应脏腑:  肾
最佳体能:  用晚餐,要吃得少,俗话说“乞丐的晚餐”
人体行为:  晚餐量要少,但要多摄蛋白质,食含氨基酸、钙、镁食品或补品,以中和体内酸毒,
氨基酸可生成激素和酶等抗体;
            饭后小憩,30分钟后,可做有氧运动。
 
    时段       19:00——21:00
对应脏腑:  心包
最佳体能:  吸收营养
人体行为:  此时副交感神经开始活跃【注2,大脑受抑制,心跳减慢、血压降低、人处于平静状,机体加快储备能量,营养存入肾,备夜间消耗,
此时段,应心情放松,愉悦,用温水浴,保皮肤耐寒有弹性,空腹用水果,有利三磷酸腺苷(ATP)代谢,利于入眠。
 
    时段       21:00——23:00
对应脏腑:  三焦
最佳体能:  睡眠、排毒、抗癌
人体行为:  此时为淋巴排毒时段,三焦(淋巴)通脉络,提高免疫系统能力;
            老人早睡早起,儿童更要早睡,此时生长激素最旺,睡前2-3小时,少喝水,不吃食品,不宜得癌症。
 
十一  时段       23:00——01:00
      对应脏腑: 胆
      最佳体能: 睡眠、排毒
      人体行为: 此时为肝排毒,排胆固醇及骨髓造血时段,进入睡眠,副交感神经开始修复工作,交感神经低潮【注3(交感神经与副交感神经彼此是拮抗的),胆分泌强碱以杀菌;
                 卧室内要通气不通风,不可吃夜霄,入眠用腹式呼吸。
 
十二 时段        01:00——03:00
     对应脏腑:  肝  
     最佳体能:  睡眠、排毒
人体行为:  此时为肝排毒与骨髓大量造血时段,也是细胞修复代谢时段,必须熟睡,卧养肝血才
能强肝、此时肝脏可造出500余种酶、合成激素与抗体,千万不要熬夜。
        
【注2副交感神经:
它是与交感神经相抗的自主神经,支配瞳孔、括约肌、捷状肌、唾液腺及胸、腹、腔内的所有脏器,
兴奋时其末梢释放乙酰胆碱,引起瞳孔缩小、促进唾液分泌,心跳减慢血管扩张,血压降低,胃、肠蠕动和腺体分泌增强,膀胱和直肠收缩,当机体处于平静状态或大脑功能被抑制时,副交感神经的兴奋就会相应加强,从而加快肌体能量的储备和疲劳的恢复,它常与交感神经同时支配同一器官,两者相互制约,任何一方的亢进或不足,均可引起自主神经功能异常。  
【注3】交感神经:
交感神经和副交感神经在功能上彼此结抗,交感神经支配皮肤的汗腺、血管、立毛肌、瞳孔散大肌及胸、腹、盆腔内的平滑肌和腺体,兴奋时,其末梢释放肾上腺素,使机体加大消耗,增强各器官的活动功能,如瞳孔散大、内脏和皮肤血管收缩、立毛肌收缩、血压升高,呼吸、心跳加快,松弛膀胱肌肉、抑制胃肠蠕动及唾液分泌,促进汗液分泌、血糖增高,等一系列反应。当人们处于紧张、应急状态时,交感神经能提高人的适应力,从而维持人体内环境的相对稳定。交感神经受中枢神经控制。 
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